以前、「腸活」に関する取材をしたときに、実は「ポップコーンは食物繊維がたっぷりで、腸に良い」という話を伺いました。
個人的にも、糖質だったりとか、腸の健康が気になっていましたので、その日から「スナック菓子みたいな物を食べたくなったら、代わりにポップコーンを買う」という事が習慣づいています。
さて、今日ご紹介するのは、その取材関連で知った「ポップコーンとマシュマロのチョコトースト」です！
チョコの事をつぶやいてます
チョコの事をつぶやいてます「ポップコーンとマシュマロのチョコトースト」の材料
■食パン1枚
■ポップコーン好きなだけ
■マシュマロも好きなだけ！
■板チョコの欠片も好きなだけ！！（チョコレートソースがあればより簡単です）
「ポップコーンとマシュマロのチョコトースト」レシピ
1．食パンにマシュマロを乗せてトースターでコゲ色がつくまで（1分程度）焼きます。
2．同時に、細かく割ったチョコレートを湯煎し、液状にしておきます。
面倒くさい人は、マシュマロと一緒にトーストに乗せて焼いても◎
また、チョコレートソースなら湯煎の必要もないので、用意できる方はそちらでもOK
3．その上からポップコーンを乗せ、溶かしたチョコレート（チョコレートソース）をかけます。
出来上がり！
私は、お休みの日の朝ごはんなどによく作ります。
楽しくって、美味しい。腸にもイイ。みなさまもぜひ♪